ダンス
ダンス · 2024/10/14
本日はスポーツの日。 各区が運営している施設は無料開放をしていたりしています。 さて、そういう訳で張り切って体を動かしにいく！ という訳ではなく家でブログを書いている訳ですが、チラッとXとラインで告知しました 12月出演の公演の告知です。 今回は8月にお世話になったイベントを劇場で行います。...
ダンス · 2024/07/22
梅雨明けもし、暑い日々が続いております。 さて、銀座TACTで行われる「リリアン・ガーデンVol .10」の公演日が近づいてまいりました。 昨日は初通し。 主催の瞳ゆりさん始め他のメンバーさんとの共演は初めてですが、 毎回なぜか笑いの絶えないリハーサルを送っております。 チケットはありがたい事に完売！...
ダンス · 2024/06/10
今回のブログは告知です。 8月1日（木）にひさーしぶりに舞台に出演致します。 銀座にある老舗ライブハウスの銀座TACTという所で1日だけのSHOWです。 主催の方がレビュー出身の方で、内容はダンスはもちろん生バンドや歌もありのライブショウです。...
ダンス · 2023/07/09
JAZZのコンビネーションやバレエの自主練習する時にどのように練習しているでしょうか？ とにかく、順番を入れなければ！ 正解です！ でも、それだけではいざ音がかかった時にはついていけないんです。 と、いうわけでとりあえず自主練習の仕方をここでは書いていこうかと思います。 まず、踊りを覚える為に何をしなければいけないか覚えているでしょうか？...
ダンス · 2023/06/25
ポールドブラ等で腕の使い方がいまいちピンとこない人・・・。 そんな人は腕の上腕三頭筋の使い方がうまくいってないのかもしれません。 というわけで今回は上腕三頭筋の話です。 上腕三頭筋は、二の腕の広背筋、前鋸筋からつながる筋肉です。 因みに拮抗筋は肩の延長につく筋肉、上腕二頭筋です。 さてさて、この上腕三頭筋の役割は以下の通り。...
ダンス · 2023/01/23
今回は軸をとる話②、胸部編です。 胸郭は人間の胸部にあり、12個の背骨の骨、胸椎。胸椎から派生した12対の骨の肋骨、一個の胸骨で構成され、心臓、肺など重要な臓器を鳥籠のように囲んでいます。 さて最近、レッスン内でも度々口にしている胸郭の意識について。...
